在炎热的夏季，高血压、心脑血管病患者都会有某些不适的感觉，但如果注意做好防暑降温、饮食调节及调整药物剂量，病人会很顺利地度过暑期。
　　夏天天热，出汗多，易发生血液浓缩，诱发心脑血管血栓形成。在心脏冠状动脉内血栓形成会使心脏供血不足，发生心绞痛，甚至心肌梗死。在脑血管内形成血栓，就会发生脑梗塞，表现为某一肢体活动障碍。
　　那么，为什么心脑血管内的血栓形成在高血压患者中多见呢？这是因为：第一，研究证明，高血压患者血管内皮细胞有程度不等的损害，血管内膜受损，暴露出易于形成血栓的部位。第二，高血压患者中血液粘稠度大。第三，在血管内粥样斑块破裂，导致了新的血栓形成，以至完全阻塞心脑血管。由于夏天出汗多，造成血液浓缩，如果与此同时存在某种诱因，使血压急剧升高，导致动脉粥样斑块破裂，就易发生血栓形成。建议，高血压患者一定要补充足够的水份，适当多吃新鲜水果，有糖尿病的患者，应以清茶或凉白开水为主。
　　夏天应在医生的指导下调整降压药物剂量，特别要减少利尿剂及其含有利尿成份的一些复方降压药的作用。
　　研究证明，人们只有在睡眠中才会出现血压下降。如果受天气炎热影响，高血压患者夏天夜间睡眠质量下降时，会出现夜间血压升高，加重心脑血管的损害。因此，病人要做好防暑降温，保证正常睡眠。同时，可选用长效而对正常血压影响不大的生理性降压药物，确保夜间血压正常，以保护心、脑、肾。（阎泽川）