痛风发病的罪魁祸首是血尿酸增高，尿酸为酸性，当进食酸性食物使人体的体液环境呈酸性时，可竞争性地导致尿酸排泄减少，而使血尿酸增高。因此，醋这种有酸味的调料被很多痛风患者列入黑名单，但这是一个误区。
　　有酸味的物质都是酸性物质，但是醋例外。醋是pH值小于7的酸性物质，但却是碱性食品，因为醋在被人体吸收代谢前是酸性物质，但在进入人体后，经过酶促反应，与乳酸、柠檬酸与焦性葡萄糖酸结合，放出二氧化碳和水。二氧化碳则由肺部排出，因此减低了血液中的碳酸成分，使体液呈弱碱性。因此，当酸醋从化学领域步入食物营养领域之后，原本酸味的醋就成了碱性食品。
　　一些吃起来不是酸性的食品也未必就是酸性食品，如皮蛋和矿物质水。皮蛋在被人体吸收代谢之前是碱性的，但进入人体后，在消化系统作用下被分解、氧化成许多带有硫和磷元素的酸性物质，堆积在人体体液中，使体液变酸，使尿酸增高。
　　矿物质水和矿泉水不同，它并非以天然水源为原料，而是在呈酸性的纯净水基础上添加人工矿化液制成的，人工矿化液中含大量氯、硫、磷等非金属元素，且远比金属元素多，进入人体后，使人体趋酸。因此，矿物质水是酸性饮品。酸性食品或饮品除了矿物质水和纯净水之外，还有动物内脏、海鲜、碳酸饮料等。
　　综上，味道是酸性的物质未必就是酸性食品，而味道不酸的食物也不一定不是酸性食物。 （胡佑志）